鍼灸師・整体師監修　からだのセルフケア

座り方でも腰痛に⁈無意識でしている座り方を見直し、腰痛予防に！今回は、腰痛につながりやすい⁈「NGな座り方3選」を鍼灸師・整体師の視点からご紹介します。デスクワーク中に腰が重くなる、長時間座っていると腰がつらい…そんなお悩みはありませんか？...